TEMA:El manejo de la lengua a través de la caricatura
EVIDENCIA DE APRENDIZAJE:Desarrollar la capacidad de observación y expresión mediante la creación de una caricatura, utilizando la simetría como recurso para construir el rostro y exagerar algunos de sus rasgos característicos.
DESARROLLO DE LA CLASE: Observe atentamente el video “Aprender a dibujar caricaturas jugando con la simetría” y siga sus recomendaciones. Luego, escoja una persona conocida, un personaje público o ficticio y observe cuidadosamente sus principales rasgos físicos. En una hoja, dibuje el rostro utilizando una línea vertical como eje de simetría. A partir de ella, construya las diferentes partes de la cara y después exagere algunos rasgos característicos, como los ojos, la nariz, la boca, las cejas o el cabello, para darle el estilo propio de una caricatura. Finalmente, agregue detalles y color. Recuerde que la caricatura no busca copiar exactamente el rostro, sino representar de manera creativa sus características más sobresalientes.
Espero de corazón que todos se encuentren muy bien y que estén seguros en sus hogares.
Debido a la contingencia que estamos viviendo en Manizales después del terremoto del 10 de agosto, estaremos realizando nuestras clases y actividades a través del blog, para continuar desde casa de una manera tranquila y segura.🏠
Hoy queremos recordarles que en el colegio no es solo acumular contenidos académicos, sino también aprender a cuidarnos. La clase de habilidades de hoy no busca exigirles más, sino todo lo contrario: regalarles una hora para detener el ritmo, desconectar el caos exterior, cuidar nuestra salud mental y aprender a habitar el presente a través de la respiración y la calma. Busquen una postura cómoda, preparen su espacio y permítanse regalarse este respiro."
TEMA:Espacio de Relajación y Pausa Activa en Casa
EVIDENCIA DE APRENDIZAJE:Propiciar un espacio de pausa, respiración consciente y relajación corporal en el hogar para mitigar los efectos del estrés y la ansiedad generados por la contingencia, favoreciendo la regulación emocional y el bienestar de los estudiantes.
DESARROLLO DE LA CLASE: Busca un lugar cómodo en tu casa donde no vayas a ser interrumpido (puede ser tu habitación, la sala o una alfombra en el piso). Apaga dispositivos electrónicos ajenos a la clase, silencia notificaciones y, si lo deseas, enciende una luz tenue o una música instrumental suave de fondo (al final adjunto música instrumental para relajación).
siéntense en una postura cómoda con la espalda recta pero relajada, cierren los ojos y tomen conciencia de cómo se sienten en este momento (física y emocionalmente) frente a la situación de contingencia, sin juzgar lo que sientan.
1Respiración Consciente (Técnica 4-4-4 - 20min):
Inhalar profundamente por la nariz contando mentalmente hasta 4.
Retener el aire en los pulmones contando hasta 4.
Exhalar suavemente por la boca contando hasta 4.
Mantener los pulmones vacíos contando hasta 4.
Repetir este ciclo 5 veces de forma pausada. relajar cada parte del cuerpo, empezando desde la coronilla, pasando por la frente, los hombros (que suelen acumular mucha tensión en casa), los brazos, las manos, el abdomen, hasta llegar a las piernas y los pies. Imaginar que con cada exhalación se libera el peso y el caos del exterior.
2 Con los ojos aún cerrados o después de la relajación, imaginen un lugar seguro, tranquilo y acogedor (puede ser real o ficticio, un bosque, una playa, una habitación ideal o un rincón favorito).
En una hoja o la agenda, plasmen ese refugio mediante un dibujo rápido, un mapa mental o un texto corto donde describan qué ven, qué escuchan y qué sienten al estar en ese lugar de paz. Esto funciona como un ancla emocional para momentos de crisis.
Recuerden que el cuidado de la salud mental y emocional es tan importante como el rendimiento académico, y que en tiempos de contingencia está bien hacer una pausa para respirar y cuidar de sí mismos.
Enviar evidencia de trabajo al correo lajipigo@gmail.com
